Chỉ số hdl cholesterol là gì

  -  

Lipoprotein mật độ cao (HDL) thường xuyên được Gọi là cholesterol tốt, bởi nó giúp thải trừ cholesterol dư quá, với là cơ chế kháng xơ xi măng đụng mạch quan trọng tuyệt nhất. Nếu chỉ số HDL cholesterol bớt thì sẽ ảnh hưởng xấu mang đến sức mạnh tyên ổn mạch, đó là nguyên nhân bạn cần tầm mức HDL càng tốt càng giỏi.

Bạn đang xem: Chỉ số hdl cholesterol là gì


HDL Cholesterol là gì ?

Cholesterol là yếu tố đặc trưng của màng tế bào, nhập vai trò là chất chống lão hóa não và được khung người áp dụng nhằm tạo nên những hormone estrogen (hormone sinc dục nữ), progesterone (hormone kích say đắm với cân bằng các tác dụng của cơ thể ) và testosterone (hooc môn sinc dục nam). Cholesterol còn tđắm đuối gia vào quy trình tổng phù hợp acid mật.

Cholesterol bao gồm hai nguồn gốc: tự thức nạp năng lượng hoặc được tổng đúng theo vày các tế bào, đa phần là tế bào gan.

Khoảng một ít cholesterol được bài bác xuất trong phân sau khoản thời gian được đưa thành acid mật, phần còn lại được sa thải bên dưới dạng sterol trung tính: coprostanol – cholesterol.

Cholesterol tất yêu tan được trong tiết buộc phải được mang tới những tế bào dưới dạng kết phù hợp với lipoprotein. Lipoprotein là phần nhiều thành phần hình cầu, bao gồm phần nhân đựng triglycerid và cholesterol este, bao phủ bảo phủ bởi vì phospholipids, cholesterol tự do thoải mái và các protein được điện thoại tư vấn là những apolipoprotein (apo). Các apo bao gồm mục đích quan trọng đặc biệt trong cấu tạo cùng gửi hóa của lipoprotein.

Lipoprotein được phân tách thành 4 các loại theo tỷ trọng, bước đầu tự thành phần di chuyển xa độc nhất đến nhân tố di chuyển muộn nhất là: HDL – Cholesterol, LDL – Cholesterol, VLDL – Cholesterol, Chylomicron.

Altrộn lipoprotein: HDL – Cholesterol

*

HDL chuyển động cholesterol tự tế bào về lại gan nhằm sa thải ra ngoài 

HDL là lipoprotein mật độ cao (high density lipoprotein), được tổng hợp làm việc gan và ruột, bao gồm tỷ lệ protein khoảng chừng 1/2 và khoảng chừng 50 % lipid (trong những số đó phospholipid chiếm khoảng chừng 30%, cholesterol ~ 18%, triglycerid 2%). Lượng cholesterol trong HDL được gọi là cholesterol tốt, vị cholesterol được HDL vận tải tự những tế bào ngoại vi về gan để loại trừ ra bên ngoài bởi mặt đường mật. HDL vào vai trò loại bỏ cholesterol thừa, và là cơ chế phòng xơ xi măng rượu cồn mạch quan trọng tốt nhất.

Thành phần cholesterol vào tế bào cũng khá được ổn định một trong những phần vị hệ thống vận động ngược. Apoprotein đa số của HDL là ApoA -1 được tổng hợp trên gan và ruột non.

Các HDL mới được tổng vừa lòng này đã xúc tiến cùng với các tế bào chết với cholesterol được giải pchờ từ những tế bào tái sinh. Cholesterol này, bên dưới tác dụng của men lecithin cholesterol acyl tranferase (LCAT), được ester trở thành cholesterol – ester bằng cách chuyển các acid phệ tự phospholipid tới đã nhập vào team OH của cholesterol. Phản ứng ester hóa nhằm mục tiêu mục tiêu đem cholesterol thoát khỏi lipoprotein phòng ngừa cholesterol khuếch tán cho tới những tổ chức triển khai, vị cholesterol giải phóng ngoài gan hầu hết là cholesterol tự do thoải mái kết phù hợp với các lipoprotein ngày tiết thanh hao. LCAT huyết tương bớt xơ vữa động mạch.

Ngược lại cùng với HDL cholesterol là LDL cholesterol. LDL tất cả phương châm chuyển vận cholesterol tới mô cùng địa chỉ cùng với receptor – LDL trên màng tế bào, sau đó được vận tải vào trong tế bào. Cholesterol trong LDL còn gọi là cholesterol xấu.

Ở bạn bình thường, quy trình tổng phù hợp cùng thoái hoá ngấn mỡ diễn ra cân đối nhau cùng nhờ vào vào nhu cầu khung người, chính vì như thế bảo trì được sự bình ổn về độ đậm đặc cholesterol vào huyết. khi bao gồm sự bất thường, các giao diện xôn xao chuyển hoá cholesterol vẫn xẩy ra.


Ý nghĩa chỉ số HDL Cholesterol trong xét nghiệm máu

Xét nghiệm ngày tiết rất có thể cho mình biết chính xác chỉ số HDL Cholesterol, LDL Cholesterol với Cholesterol toàn phần vào ngày tiết là từng nào. Kết quả xét nghiệm cũng diễn đạt mức Triglyceride, là dạng mỡ bụng dự trữ chính ngơi nghỉ các tổ chức mỡ chảy xệ dưới domain authority. Mức triglyceride cao hoàn toàn có thể khiến bạn dễ chạm mặt vấn đề về tim.

Các Chuyên Viên khulặng chúng ta nên xét nghiệm mỡ thừa tiết cứ sau 4 đến 6 năm. quý khách có thể đã nên xét nghiệm tiếp tục rộng nếu bạn mắc bệnh tyên hoặc đái đường, hoặc mái ấm gia đình bạn bao gồm bệnh dịch cholesterol cao vị di truyền.


Ý nghĩa chỉ số HDL Cholesterol vào xét nghiệm máu 

HDL Cholesterol là 1 lipoprotein gồm tính đảm bảo an toàn thành mạch. Nếu HDL Cholesterol sút là gồm nguy hại cao với xơ xi măng đụng mạch.

★ Mức bình thường: ≥ 60 mg/dL

★ Mức rạng rỡ giới: 40 – 59 mg/dL (nam); 50 -59 mg/dL (nữ)

★ Mức nguy hại cao: Nguy cơ lúc chỉ số HDL Cholesterol giảmCơ thể các bạn sẽ gặp gỡ vụ việc Lúc nút HDL cholesterol giảm đi bên dưới 40 mg / dL. Vì càng ít HDL trong máu, càng ít LDL được vứt bỏ thoát khỏi cơ thể. Các mảng lipid, cholesterol cùng một số hóa học không giống vẫn làm cho và ngọt ngào trên thành vi mạch, hiện ra những mảng xơ xi măng cồn mạch, thành huyết mạch trlàm việc cần dày và cứng hơn.

Xem thêm: Severance Allowance Là Gì ? New Trợ Cấp Thôi Việc (Severance Allowance) Là Gì

Các mảng xi măng này ví như không gây tắc ghẽn hoàn toàn thì cũng rất có thể từ từ tạo cho đường kính của cồn mạch bé dại dần dần lại, tạo ra chứng nhức thắt ngực. Một sự nhức xé ngực nhưng mà nàn nhân thường xuyên biểu thị nhỏng bị một cái búa đánh vào ngực, thường xảy ra trong ngôi trường hòa hợp bạn hữu dục, tốt có tác dụng phần đa quá trình yên cầu đi lại thể lực cao. Hiện tượng này xẩy ra vị rượu cồn mạch bị thắt lại, làm cho huyết không lưu thông vào tyên theo một tốc độ quan trọng mang lại thể lực thao tác nặng trĩu.

Nếu các mãng vữa này bị vỡ vạc thành từng mhình họa nhỏ tuổi, nó đang thải đầy đủ hóa học béo ra bên ngoài. Những chất bự này kích đam mê hiện ra mọi cục máu; cùng mọi cục ngày tiết này phệ dần dần đến lúc bọn chúng có tác dụng nghẽn hoàn toàn hễ mạch. Quá trình này chỉ xảy ra trong tầm vài phút, cùng kết quả sau cuối là triệu chứng ngày tiết kân hận hễ mạch vành, bệnh nhân Cảm Xúc khổ sở bắt buộc chống chịu nổi. Nạn nhân có thể bị bị tiêu diệt do dịch nhồi tiết cơ tyên.

Quá trình này cũng hoàn toàn có thể xảy ra sống những hễ mạch trung bình cùng cồn mạch béo, tuyệt nhất là những hễ mạch chuyển tiết vào tyên ổn, óc, cật, cùng chân.


HDL có tác dụng nhỏng một chất chống lão hóa, ngăn uống ngừa tổn thương đụng mạch do các lipid không giống gây nên. Nếu HDL tốt (một tình trạng được hotline là tăng alpha lipoprotein máu hypoalphalipoproteinemia), vấn đề mất tính năng chống lão hóa rất có thể đẩy nhanh hao quy trình hình thành mảng dính sinh sống những mạch máu.

Nguyên ổn nhân HDL Cholesterol thấp

Có nhiều lý do tại sao nấc HDL của bạn rẻ. Nguyên ổn nhân chính trong các này là chính sách ăn uống nhiều carbohydrate. Một chính sách ăn đẳng cấp này không chỉ là tác động mang đến lượng đường trong huyết của người tiêu dùng, làm tăng nguy cơ tiềm ẩn kháng insulin, Nhiều hơn hoàn toàn có thể có tác dụng giảm HDL trong lúc tăng cả LDL và triglyceride trường đoản cú 30% mang lại 40%.

Các nhân tố không giống tương quan mang đến bớt HDL cholesterol bao gồm:

Béo phì và hội hội chứng gửi hóaBệnh tiểu đường một số loại 2Hút ít thuốcTriglyceride tăng caoDùng dung dịch lợi tiểu thiazide liều caoThuốc chẹn beta liều caoBệnh gan nặngBệnh thận quy trình cuốiBệnh Tangier, một căn bệnh di truyền thi thoảng gặp tương quan đến sự việc sút HDL cực kỳ nghiêm trọng, mãn tínhLối sống không nhiều vận động

Mặc dù chính sách hạn chế ăn chất lớn ko được coi là nguyên do đáng kể mang đến nấc HDL phải chăng kinh niên, cơ mà suy bổ dưỡng thì rất có thể là nguim nhân, vày vậy bạn cần bắt buộc lưu ý và dự phòng.

Cách nhằm tăng HDL Cholesterol hiệu quả?

*

Mức HDL Cholesterol giảm thường xuyên gặp sinh hoạt những người mắc hội triệu chứng đưa hóa như mập mạp, tăng áp suất máu và lượng con đường vào máu cao.

Bên cạnh Việc bớt cân, hoạt động thể chất rất có thể làm cho bớt triglyceride, một số loại chất to thịnh hành nhất trong khung người, đồng thời tăng nấc HDL Cholesterol. Quý Khách đề nghị duy trì 60 phút tập thể dục cùng với cường độ vừa đề nghị hàng ngày.

Về chế độ siêu thị, hãy nỗ lực tách hóa học béo gửi hóa, bởi vì chúng có thể có tác dụng tăng LDL Cholesterol và bớt nấc cholesterol HDL. Thực phẩm có tương đối nhiều hóa học béo gửi hóa nlỗi bánh ngọt với bánh quy, các loại thực phđộ ẩm rán cùng một vài các loại bơ thực đồ vật. Hạn chế chất to bão hòa, cũng được tìm kiếm thấy vào giết thịt với các thành phầm trường đoản cú sữa ngulặng Khủng.

Nếu các bạn hút thuốc lá, hãy tìm cách bỏ thuốc lá. Hút dung dịch có tác dụng sút mức HDL Cholesterol, đặc biệt là làm việc thiếu phụ, cùng làm cho tăng nút LDL Cholesterol và triglyceride.

Sử dụng rượu vừa đề nghị có tương quan đến việc tăng nút cholesterol HDL cao hơn nữa. Đối với những người phệ trẻ khỏe, tối đa một ly rượu chát mỗi ngày so với đàn bà nghỉ ngơi hầu hết tầm tuổi và phái nam bên trên 65 tuổi, với tối đa hai ly hàng ngày đối với nam giới tự 65 tuổi trlàm việc xuống.

Tuy nhiên, nếu bạn không uống được rượu, chớ ban đầu uống để tăng nút HDL cholesterol. Quá nhiều rượu hoàn toàn có thể khiến tăng cân nặng, và có thể có tác dụng tăng huyết áp cùng mức chất bự trung tính triglyceride.

Thuốc có thể làm cho tăng hoặc sút cholesterol HDL

Nồng độ HDL cholesterol đôi khi được nâng cấp dựa vào những loại thuốc dùng để hạ nút LDL và triglyceride – nlỗi niacin theo toa; fibrate như gemfibrozil (Lopid); cùng một số trong những statin, đặc biệt là simvastatin (Zocor) cùng rosuvastatin (Crestor).

Xem thêm: Microsoft Lync Là Gì ? Các Tác Vụ Cơ Bản Trong Lync

Thuốc tất cả cất testosterone với các steroid đồng nhất khác hoàn toàn có thể có tác dụng giảm nấc cholesterol HDL của doanh nghiệp. Tránh những bài thuốc này rất có thể góp tăng số lượng HDL của công ty.