Claustrophobic là gì

  -  
Hội chứng sợ không gian hẹp là một trong những hội chứng tâm thần không hề hiếm gặp. Hội chứng này có thể gây nên những cản trở nhất định cho người bệnh. Có thể là sự cản trở trong công việc, sinh hoạt và học tập. Vậy thì người mắc hội chứng này có triệu chứng như thế nào? Làm sao để điều trị? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết sau đây.

Bạn đang xem: Claustrophobic là gì


1. Hội chứng sợ không gian hẹp là gì?

Hội chứng sợ không gian hẹp là một dạng rối loạn lo âu. Trong đó, nỗi sợ hãi vô cớ về việc không có lối thoát hoặc bị khép kín có thể dẫn đến một cơn hoảng loạn. Nó được coi là một chứng ám ảnh cụ thể theo Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê 5 (DSM-5).

Các yếu tố kích hoạt có thể bao gồm việc ở bên trong thang máy, một căn phòng nhỏ không có cửa sổ hoặc thậm chí ở trên máy bay. Một số người đã báo cáo rằng mặc quần áo kín cổ có thể gây ra cảm giác sợ hãi.

Từ claustrophobia bắt nguồn từ từ claustrum trong tiếng Latinh có nghĩa là “một nơi kín mít” và từ tiếng Hy Lạp, “phobos” có nghĩa là “sợ hãi”. Những người mắc chứng sợ hãi trước không gian hẹp sẽ cố gắng hết sức tránh những khoảng không gian nhỏ. Đồng thời tránh những tình huống khiến họ hoảng sợ và lo lắng.

Họ có thể tránh những nơi như tàu điện ngầm và thích đi cầu thang bộ hơn là thang máy, ngay cả khi có nhiều tầng. Có đến 5 phần trăm người Mỹ, 10% người Anh có thể bị chứng sợ hãi không gian hẹp. Các triệu chứng có thể nghiêm trọng, nhưng nhiều người không tìm cách điều trị.

Xem thêm: Những Trường Hợp Nào Được Gia Hạn Nợ Là Gì ? Khái Niệm Về Gia Hạn Nợ ?

2. Nguyên nhân gây ra hội chứng sợ không gian hẹp

2.1. Những tình huống gây nên sự sợ hãi

Nhiều tình huống hoặc cảm giác khác nhau có thể gây ra chứng sợ hãi không gian hẹp. Ngay cả khi nghĩ về một số tình huống nhất định mà không tiếp xúc với chúng cũng có thể là nguyên nhân gây ra.

Các nguyên nhân phổ biến của chứng sợ hãi bao gồm:

Thang máyĐường hầmTàu điện ngầmCửa xoayNhà vệ sinh công cộngÔ tô có khóa trung tâmNhà rửa xePhòng thay đồ trong shop quần áo, siêu thị.Phòng khách sạn có cửa sổ kínMáy bay,…

Nếu bạn cảm thấy lo lắng trong 6 tháng qua về việc ở trong một không gian hạn chế hoặc nơi đông người, hoặc bạn đã tránh những tình huống này vì lý do này, thì có khả năng bạn đang bị ảnh hưởng bởi chứng sợ hãi sự gò bó.

2.2. Cơ chế gây nên hội chứng sợ không gian hẹp

Người ta còn biết rất ít về nguyên nhân gây ra chứng sợ sợ hãi. Các yếu tố môi trường có thể đóng một vai trò quan trọng. Mọi người thường phát triển chứng sợ hãi không gian hẹp trong thời thơ ấu hoặc trong những năm thiếu niên của họ.

Chứng sợ không gian hẹp có thể liên quan đến rối loạn chức năng của hạch hạnh nhân. Đây là phần não kiểm soát cách chúng ta xử lý nỗi sợ hãi. Nỗi ám ảnh cũng có thể do một sự kiện đau buồn gây ra, chẳng hạn như:

Bị mắc kẹt trong một không gian chật hẹp hoặc đông đúc trong một thời gian dàiGặp sóng gió khi bayBị trừng phạt bằng cách nhốt trong một không gian nhỏ, như phòng tắm.Mắc kẹt trên phương tiện giao thông công cộng đông đúc.Bị kẹt trong một không gian chật hẹp, chẳng hạn như tủ quần áo, do vô tình.

Xem thêm: Phế Liệu Là Gì ? Phân Biệt Phế Liệu Với Chất Thải Phế Liệu Là Gì

*
*
*
*
*
*
*
*
Thuốc chống lo âuHội chứng sợ không gian hẹp có thể điều trị được và mọi người có thể khỏi bệnh. Đối với một số người, chứng sợ hãi không gian hẹp thường biến mất khi họ già đi. Nếu không, có nhiều cách khác nhau để bạn có thể điều trị nỗi sợ hãi và các triệu chứng thể chất. Cũng như quản lý các tác nhân gây ra, để có một cuộc sống năng động và trọn vẹn.